Sofie Karlstad

"hvordan trener du for å få en slik kropp?"

Mange har spurt om ikke jeg har noen tips til hvordan de kan få samme kropp som meg, mange har også lurt på om ikke jeg kan ha et innlegg om trening! Det som er, er at treningen som funker for meg funker kanskje ikke for deg. Jeg har alltid vært "streken" hun pingla som "knakk bena når hun hoppa ut for asfalt kanten" og hun som datt mellom sprinklene på kom lokkene.. Jeg var rett og slett mobbet for å være tynn, ikke det at jeg ikke prøvde å legge på meg, det gikk bare ikke. 

Jeg spiste heletiden å alt bare brentes vekk, jeg spiste tonnevis med usund feit mat og godteri til ingen nytte. Så jeg begynte å trene for å få litt figur. Jeg så ut som en pinne, rett alle veier. Jeg har nå oppnått litt resultater her å der, men ikke fordi jeg trener 24/7 og spiser kun proteiner, men for at jeg har funnet en balanse som funker for meg. Folk her jeg bor kommer nå med kommentarer som "du trener jo ikke" "du spiser jo ikke sundt" osv osv.. Men jeg har da aldri sagt jeg ikke skeier ut iblant å trener hele dagen? Husker i vertfall ikke det.

Så for de som sliter med å være tynn og spinkel så er det trening og spising som hjelper! Peace out.

(sånn ser jeg ut nå, fortsatt tynn, men har fått litt fasong på kroppen)



Trener du, hvor mye/hva?

Kommentarer

Laster kommentarer...
Se alle kommentarer
Legge form